Например: картинка человек кость фото книга анатомия человека
Отзывы 1008
Вопросы и ответы

16 способов обмануть свое тело

Многие знакомы с термином "лайфхак" - маленькая хитрость или секрет, который помогает решить повседневные проблемы

Давайте посмотрим как можно решить наиболее распространенные проблемы, возникающие в нашем организме или с нашим телом. 

16 способов обмануть свое тело

Если першит в горле


От неприятного першения поможет массирование мочки уха. Такой массаж активирует рецепторы размещенные на мочке уха и вызывает спазм в горле, что уменьшает чувство першения.

Если плохо понятно что бормочет собеседник


В таком случае надо повернутся к собеседнику правым ухом, которое лучше усваивает невнятную речь. Левое же ухо лучше воспринимает тихую мелодию.

Если вы мужчина и хотите в туалет "по маленькому"


Подумайте о сексе. Это вызовет эрекцию, при этом желание сходить в туалет уменьшится так как эрекция и мочеиспускание это взаимоисключающие процессы.

Если вы боитесь боли от укола


Во время укола покашляйте. За счет увеличения напряженности в грудной клетке и спинномозговой жидкости болевые ощущения от введения иглы уменьшатся.

Ели трудно дышать из-за заложенного носа


Вам поможет очень простой массаж: кончиком языка надавите на небо, а пальцем помассируйте между бровями. Это приведет к шевелению сошника (задней части носовой перегородки) и "отложит" нос на 20-30 секунд.

Если не можете заснуть из-за изжоги


Постарайтесь засыпать на левом боку. Нахождение тела в таком положении уменьшает угол между желудком и пищеводом, что уменьшает попадание  желудочного сока в пищевод, а значит и уменьшит неприятное чувство жжения.

Если внезапно заболел зуб


Уменьшить зубную боль поможет растирание кубика льда на внутренней стороне ладони по перепонке между большим и указательным пальцем. Это заблокирует передачу болевого сигнала от зуба к мозгу.

Если вы обожгли палец


Возьмитесь обожженными пальцами за мочку уха. Конечно, это не так облегчит боль как если бы вы приложили кубик льда к месту ожога, но зато избавит от волдырей.

Если не рассчитали свои силы и у вас "вертолеты" от выпитого алкоголя


Возьмитесь рукой за что-то неподвижное и крепко прикрепленное к земле. За ощущение устойчивости отвечает внутреннее ухо. Жидкость в нем такой же плотности что и наша кровь. При чрезмерном употреблении алкоголя плотность крови уменьшается, и это вызывает подъем куполы, регулирующей  равновесие. Тактильный контакт с устойчивым предметом поможет организму более-менее вернуть ощущение стабильности тела в пространстве и уменьшит "вертолеты".

Если после бега вы ощутили боль в боку


Перенесите вес тела на левую ногу и при этом глубоко выдохните. При этом печень станет меньше давить на диафрагму. Многие делаю выдох и переносят вес на правую сторону, а это неправильно так как воздействие печени на диафрагму наоборот возрастает.

Если из носа пошла кровь


Положите кусочек ваты под верхнюю губу, там где уздечка, и сильно прижмите ее. Это увеличит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.

Если беспокоит учащенно сердцебиение


Надо просто подуть на большой палец руки. Это подействует на блуждающий нерв вызвав его раздражение и уменьшит сердцебиение.

Если "затекла" рука


Необходимо выполнить вращательные движения головой. Дело в том что чаще всего затекание вызвано защемлением нерва мышцами шеи. Движение головой снимет напряжение этих мышц и активность руки вернется.

Если надо подольше задержать дыхание


Если вам надо на несколько секунд дольше задержать дыхание - например перед нырянием или плаваньем под водой, вы можете обмануть свой мозг простым приемом: сделайте несколько быстрых вдохов перед погружение. таким образом ваш мозг будет думать что у вас в запасе еще достаточно воздуха.

Если надо выучить на утро важную информации.


Бывает так что на утро над надо помнить что-то важное. Особенно это касается учеников и студентов. Оказывается организм уже все продумал - во время сна он упорядочивает полученную за день информацию в порядке ее свежести и важности и переносит в длительную память. Если перед самым сном вы повторите то что надо запомнить и ляжете спать, то утром обнаружите что помните все сто надо было выучить.

Если у вас морская болезнь


Самое главное - смотреть на горизонт. Ощущение стабильность в этой плоскости уменьшит дискомфорт из-за уменьшения расстройства между восприятием и тактильным впечатлением. Ну или погрызите корень имбиря, или выпейте имбирный чай.


Просмотров: 877

Отзывы

Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
 
Ваша почта:

Решите уравнение: *

captcha
Обновить

Реклама на сайте | Жалобы/предложения | Сотрудничество | Пользовательское соглашение | Виджеты нашего сайта | RSS канал | Доступно на Android