Витаминная бомба

Витамины — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы, которые для нормальной жизнедеятельности человек должен получать извне — полностью или частично. Концентрация витаминов в тканях и суточная потребность в них невелики, но при недостаточном поступлении витаминов в организм наступают характерные и опасные патологические изменения. Витаминам отводится важнейшая роль в обмене веществ. Они участвуют во множестве биохимических реакций, выполняя роль катализатора.

Как распознать авитаминоз

Если у женщины начались проблемы со здоровьем, то это верный признак того, что ее застал врасплох авитаминоз, и нужно срочно восполнять недостаток каких- либо витаминов.

 Просмотров: 201

Витамины жизни

Они помогут улучшить состояние кожи, волос и ногтей, поднимут тонус и подарят солнечное настроение

 Просмотров: 2086

Как сохранить витамины на зиму

Ценность плодов и ягод определяется содержанием в них аскорбиновой кислоты, каротина, а также веществ, обладающих Р-витаминной активностью. Содержание их в отдельных видах и сортах плодов и ягод различно. Почти в каждой культуре существуют сорта с пониженным и повышенным содержанием витаминов.

 Просмотров: 16461

Таблица витаминов

Витамины — «источник здоровья» — слова, знакомые с детства каждому, но все больше мы стали воспринимать витамины как таблетки, все больше стало появляться статей о дефиците витаминов и микроэлементов, которые невозможно получить из продуктов питания, а только лишь из аптечных таблеток и БАДов. Интересно, как же без этой панацеи люди дожили до сегодняшних дней? Наверняка все дело в правильном и сбалансированном питании. В статье приведена таблица витаминов и микроэлементов, из которой вы узнаете о содержании витаминов в продуктах и какие витамины принимать именно вам (для чего нужны витамины и признаки их нехватки).

В погоне за здоровьем можно нанести огромный вред организму, поэтому старайтесь больше потреблять витаминов и микроэлементов в виде свежих овощей и фруктов. Желаете узнать какие витамины принимать? Смотрите таблицы витаминов и микроэлементов

 Просмотров: 43912

История открытия витаминов

Ко второй половине 19 века было выяснено, что пищевая ценность продуктов питания определяется содержанием в них в основном следующих веществ: белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды. Считалось общепризнанным, что если в пищу человека входят в определенных колличествах все эти питательные вещества, то она полностью отвечает биологическим потребностям организма.

 Просмотров: 2786

Чем запивать лекарство

 Казалось бы, простой ответ: чем угодно жидким!

Однако, специалисты скажут нам, что совершенно не все равно... Как догадался уже просвещенный читатель, от состава напитка, которым мы запиваем лекарство, может зависеть то, что с ним (и с нами) произойдет потом. Вариантов немного:

 Просмотров: 5845

Все, что вы хотели знать о лекарствах, но боялись спросить

 В одной статье совершенно невозможно раскрыть все тайны, связанные с лекарствами, которые продаются в наших аптеках. И, тем не менее, мы претендуем раскрыть много секретов, развенчать некоторые стереотипы, легенды и просто лживые утверждения производителей.

 Просмотров: 2664

Заблуждения о витаминах

Витамины спасают человека от избытка жиров и углеводов, к такому выводу пришли американские ученые из Буффало. Вовремя принятые витамины-антиоксиданты частично нейтрализуют тот вред, который наносят сердечно-сосудистой системе избыточные количества пищевых жиров и углеводов. Если вы не хотите набрать лишний вес, беспокоитесь о больном сердце и опасаетесь диабета, тогда, по совету американских диетологов, в качестве профилактической меры перед употреблением жирной пищи принимайте полграмма витамина С и четыреста единиц витамина Е.

 Просмотров: 4158

Что такое витамин

Всем нам в жизни не хватает чего-то. Кому-то денег, другим — любви. Но можно утверждать наверняка, что многим весной не хватает витаминов. Может, потому мы такие вялые да хилые?

 Просмотров: 4570


Самое свежее
Горячие приливы
Желание и вера при подготовке к родам
Симптомы аппендицита

Новая информация
Пепсан
Капсулы ...
Иксджева
раствор для инъекций ...
Биоарон С
Сироп ...
Тивортин аспартат
Раствор для инфузий или раство...
Лаферобион
Суппозитории ...
Заболевания
Инфекционные
Опухоли
Болезни крови
Эндокринная система
Нервная система
Сердечно-сосудистые
Органы дыхания
Болезни пищеварения
Кожные болезни
Мочеполовые болезни
Опорно-двигательные
Травмы и отравления
ЛОР
Другие
Вся информация, размещенная на сайте носит ознакомительный характер.
Перед применением препаратов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачем
Фармакоша © 2008-2014
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ 16+