Например: особенности строения человека человек тело анатомия человека внутренние
Отзывы 1008
Вопросы и ответы
Главная / Статьи о здоровье / Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни


Как важно вести здоровый образ жизни, вы узнаете из цикла наших статей. Выполняя нехитрые действия, можно уберечь себя и своих родных от нежелательных заболеваний. Противостоять инфекциям и прожить долгую и счастливую жизнь

Употребляйте меньше сахара

Когда-то Людмила Гурченко сказала знаменитую фразу: «Сахар – сладкий яд», и, увы, не согласиться с ней нельзя. Однако, как же отказаться от сахара или хотя бы свести к минимуму его употребление?

Что такое хроническая усталость и как с ней бороться

Синдром хронической усталости является одним из наиболее распространенных заболеваний. Подумать только, его масштабы столь велики: на данный момент им болеет практически половина населения. И в этой статье мы рассмотрим, что же могло вызвать столь стремительное распространение хронической усталости, в чем причина этого синдрома и почему люди так легко заболевают им.

Грибок ногтей. Что делать если не убереглись?

Бытует мнение, что грибком заражаются люди с пониженным иммунитетом. Это не так. Грибок может проникнуть в наш организм только через ранку. Если есть микротрещинки на коже или ногтях, потертости от обуви или «ранения» от неаккуратного педикюра, при контакте с грибком вы легко и быстро его подхватите. Где есть ранка, там и развивается грибок — у кого‑то на ногтях, у кого‑то между пальцами или на подушечках стопы. Нет ранок — нет грибка.

Как добиться правильного загара

Вы хотите красивый загар, но не хотите увеличить вероятность получения морщин или онко заболевания? К сожалению, безопасного загара не существует, но вы можете уменьшить негативные последствия его возникновения и похвастаться красивой, загоревшей кожей.

Опасность клещей и как от них защититься

Вопреки распространенному мнению для дачников и любителей прогулок на природе куда опаснее другая зараза — клещевой боррелиоз. Подхватить его можно даже после прогулки в московском лесопарке или сквере. И опять-таки во всем виноваты клещи.

Гирсутизм и как с ним бороться

Гирсутизм-рост волосяного покрова у женщин по мужскому типу. Гирсутизм у женщин проявляется ростом густых волос на груди, вокруг сосков, на животе, спине, лице. Мягкие короткие женские волоски превращаются в жесткий волосяной покров.

Красивая кожа лица - здоровая кожа лица

Французская пословица гласит: " Некрасивых женщин нет, есть женщины с некрасивой кожей".

Ведущая медицинская держава: новости хирургии

Израильская земля нас удивляет не только лишь уникальными природными ресурсами и обилием святых мест, но также и медициной, которая ведет стремительную и успешную борьбу за человеческие жизни. Стоит отметить, что за последние годы, проведенные в Израиле операции, подали многим людям прекрасную возможность вернуться к привычной для них жизни.

Как делать ингаляции и их польза

Ингаляция это замечательное средство от заболеваний дыхательных путей и не только, о котором все знают, но не все правильно им пользуются. Расскажем о том, как же правильно делать ингаляции, чтобы максимально помочь организму, а не навредить ему.

Влияет ли бег на похудение...

Желание похудеть заставляет нас делать многое, чтобы скинуть лишние килограммы - садится на диету, пить очищающие чаи, покупать абонемент в фитнес-центр. Однако это все требует финансовых и моральных истощений, в то время как не надо забывать о таком доступном, простом и эффективном способе, который, в совокупности с правильным питанием, позволит быстро прийти в желаемую форму, как бег.



Реклама на сайте | Жалобы/предложения | Сотрудничество | Пользовательское соглашение | Виджеты нашего сайта | RSS канал | Доступно на Android