Функциональные расстройства кишечника (ФРК) являются распространенными заболеваниями пищеварительной системы, которые существенно влияют на качество жизни человека.
Они характеризуются хроническими или рецидивирующими нарушениями работы кишечника без наличия органических изменений, то есть при детальном обследовании не выявляются явные повреждения органов.
Основными причинами возникновения ФРК являются нарушения моторики кишечника, чувствительность к боли, стрессовые ситуации и неправильное питание. Рассмотрим основные виды функциональных расстройств кишечника, их симптомы и способы лечения.
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
СРК – это наиболее распространенное функциональное расстройство кишечника, которое сопровождается болью или дискомфортом в животе, вздутием, диареей или запорами, либо сочетанием этих симптомов. СРК диагностируется, когда симптомы сохраняются не менее трех месяцев.
Причины СРК:
- Стресс. Часто симптомы СРК усиливаются в стрессовых ситуациях.
- Нарушение моторики кишечника. Изменения сократительной активности гладкой мускулатуры кишечника приводят к дисбалансу между диареей и запором.
- Повышенная чувствительность к боли. У людей с СРК кишечник более чувствителен к механическим раздражителям.
- Неправильное питание. Жирная, острая пища, алкоголь и кофеин могут вызвать обострение симптомов.
Лечение СРК:
- Диета. Людям с СРК рекомендуется придерживаться диеты, богатой клетчаткой, а также избегать продуктов, вызывающих вздутие (капуста, бобовые, газированные напитки).
- Медикаментозная терапия. Назначаются спазмолитики для уменьшения боли, слабительные средства или лекарства от диареи в зависимости от преобладающей симптоматики.
- Психотерапия. Поскольку стресс является одним из основных факторов СРК, пациентам часто рекомендуются психотерапевтические методы для снижения уровня тревожности.
Функциональная диспепсия
Функциональная диспепсия (ФД) включает симптомы, связанные с нарушением пищеварения, такие как боль или дискомфорт в верхней части живота, быстрое насыщение во время еды, чувство тяжести после приема пищи, тошноту. ФД не связана с органическими поражениями желудочно-кишечного тракта.
Причины ФД:
- Гиперчувствительность к растяжению желудка. У людей с ФД желудок менее эластичен, что приводит к быстрому возникновению чувства сытости.
- Неправильное сокращение желудка. Нарушения моторики желудка также могут вызвать чувство тяжести и дискомфорт после еды.
- Психологические факторы. Как и в случае с СРК, стресс и тревога могут усугублять симптомы ФД.
Лечение ФД:
- Диета. Рекомендуется избегать жирной пищи, кофе, алкоголя и газированных напитков. Часто полезны частые небольшие приемы пищи.
- Лекарства. Назначаются антациды, нейтрализующие кислоту, или прокинетики, способствующие улучшению моторики желудка.
- Психотерапия. Психологическая поддержка, когнитивно-поведенческая терапия могут быть полезны для снижения симптомов.
Функциональный запор
Функциональный запор характеризуется редким опорожнением кишечника (менее трех раз в неделю), трудностями при дефекации, ощущением неполного опорожнения кишечника. Это расстройство может быть первичным или развиваться на фоне других заболеваний, но в случае ФРК нет органической причины запора.
Причины функционального запора:
- Нарушение моторики толстого кишечника. Неправильное сокращение кишечника приводит к замедлению прохождения каловых масс.
- Неправильное питание. Недостаток клетчатки и воды является одной из основных причин возникновения запора.
- Сидячий образ жизни. Физическая активность способствует улучшению моторики кишечника.
Лечение функционального запора:
- Увеличение потребления клетчатки. Овощи, фрукты, цельнозерновые продукты помогают стимулировать работу кишечника.
- Питьевой режим. Важно пить достаточное количество воды, чтобы избежать затвердевания кала.
- Медикаменты. Назначаются слабительные средства, но их следует использовать осторожно, чтобы не вызвать привыкание.
- Физическая активность. Регулярная физическая активность улучшает общее состояние и способствует регулярной дефекации.
Функциональная диарея
Функциональная диарея – это хроническое расстройство, которое характеризуется частыми жидкими стулом без наличия органической патологии кишечника. Она может быть вызвана нарушениями регуляции водного баланса в кишечнике или повышенной моторикой.
Причины функциональной диареи:
- Гиперактивность кишечника. Повышенное сокращение стенок кишечника может приводить к быстрому прохождению пищи и воды через кишечник, что вызывает диарею.
- Непереносимость пищи. Некоторые продукты, такие как лактоза или глютен, могут вызывать расстройство у чувствительных людей.
- Стресс. Как и другие функциональные расстройства, диарея может ухудшаться в стрессовых ситуациях.
Лечение функциональной диареи:
- Диета. Исключение продуктов, вызывающих диарею, таких как молочные продукты или глютен.
- Лекарства. Назначаются антидиарейные препараты, которые уменьшают активность кишечника и нормализуют стул.
- Управление стрессом. Психологические тренинги и техники релаксации могут помочь снизить симптомы диареи, вызванные стрессом.
Функциональные расстройства кишечника могут серьезно влиять на повседневную жизнь, но благодаря правильному подходу к лечению и контролю за состоянием, большинство пациентов способны вести активную и здоровую жизнь. Важно своевременно обращаться к врачу для диагностики и разработки индивидуального плана лечения, что поможет значительно улучшить качество жизни.
Комментарии