Глаукома - альтернативные методы лечения, и полезные советы

Глаукома является одной из ведущих причин слепоты во всем мире.

Глаукома это общее название для группы заболеваний, которые вызывают повреждение зрительного нерва, в связи с увеличением внутриглазного давления.
Что такое глаукома?
 
Наиболее типичные симптомы глаукомы: возникновение сильной боли глаз и покраснение, ухудшение зрения и уменьшение поля зрения (туннельное зрение), тошнота и рвота, внезапные нарушения зрения "мошки" в глазах. Как правило, недуг затрагивает оба глаза, но часто - в разной степени.

Если заболевание не лечить, глаукома может привести к потере зрения. Как правило, препараты для лечения глаукомы предназначены для снижения повышенного внутриглазного давления, предотвращая повреждение зрительного нерва.
Кто в группе риска?

Наиболее восприимчивы к этому недугу люди в возрасте 50-60 лет, хотя часто им страдают дети, и даже младенцы. Другие факторы включают в себя:
 - прием антигистаминных препаратов или препаратов для контроля артериального давления,
 - стресс,
 - сахарный диабет,
 - сидячий образ жизни,
 - гипотиреоз,
 - близорукость,
 - наследственность.
 
Менее распространенные причины глаукомы включают в себя:
 - химическое повреждение глаз,
 - тяжелые инфекции и воспаления,
 - закупорка кровеносных сосудов в глазах,
 - глазная хирургия, чтобы исправить другое состояние.

Традиционное современное лечение глаукомы включает применение глазных капель , лекарств, лазерное лечение (трабекулопластика), хирургия (трабекулэктомия), а также сочетание этих методов.

Поиск подходящего лекарства занимает много времени, которое очень ценно для людей с глаукомой. Таким образом, ключевым фактором является их поведение в борьбе с этой болезнью. Самая лучшая рекомендация, для людей с глаукомой это вести более здоровый образ жизни.

Альтернативная терапия против глаукомы.

 • Бросить курить.
Табакозависимость значительно увеличивает вероятность развития катаракты, повреждение зрительного нерва и дегенерацию макулы. Отказ от курения может значительно замедлить прогрессирование симптомов и болезни в целом. Обратите внимание, что каждая сигарета ведет к потере зрения.

 • Носите солнцезащитные очки.
Глаукома делает глаза очень чувствительными к свету и блики от него усугубляют проблему. Защита глаз от ультрафиолетовых лучей солнца имеет решающее значение для вашего зрения. Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может повредить как внешние, так и внутренние структуры глаза, что может привести к развитию катаракты (помутнение хрусталика) и дегенерация желтого пятна.

Кроме того, любое повреждение в глаза, создает серьезные риски для вашего зрения, которые могут существенно повредить зрительный нерв. Поэтому важно защитить себя и носить солнцезащитные очки.

Солнечные очки - легкое решение, которое делает пребывание на открытом воздухе более комфортным, а также обеспечивает защиту от вредных ультрафиолетовых лучей солнца. Офтальмологи и окулисты рекомендуют носить солнцезащитные очки и шляпу, если вы находитесь много времени на солнце. Конечно, выбранные очки должны иметь качество и реальную защиту. Лучше всего купить их у авторитетных оптиков и оберегать от царапин на стекле. Если вы занимаетесь спортом, таким как бадминтон или теннис, носите защитные очки и головной убор с козырьком.

К сожалению, трудно найти очки, которые обеспечат качественную защиту, и как всегда высокая цена не является гарантией качества в отношении защиты от УФ лучей.

 • Избегайте компьютера.
Не следует засиживаться за компьютером, а людям с глаукомой лучше сводить к минимуму. Делайте все возможное, чтобы избежать использования этого вида техники, особенно более 20-30 минут в день.

Основной проблемой с точки зрения компьютера при глаукоме является эффект бликов от экрана. Для того чтобы избежать этих отражений можно использовать специальный фильтр для контроля или выбрать дисплей с антибликовым матовым эффектом. Кроме того, не размещайте компьютер непосредственно перед окном, так как свет от него смешивается с монитором, и нарушает контрастность изображения, дополнительно напрягая глаза. Старые мониторы компьютеров являются более стрессовыми для глаз, чем более современные, плоские экраны.

Офисное освещение также может создавать проблемы. Люминесцентное освещение производит яркий свет, в то время как обычные лампы накаливания менее яркие. Иногда изменение цвета стен, ковер или стол также может помочь уменьшить блики от света и уменьшить негативный эффект.

Для снижения риска развития глаукомы лучше избегать негативного воздействия компьютера. Следуйте нескольким советам при работе с компьютером:
 - Делайте регулярные перерывы, давая отдых глазам 10 минут.
 - Ваши глаза должны быть расположены на расстоянии около 60 см от экрана.
 - Экран должен быть ниже уровня глаз.

 • Меньше кофеина.
Употребление большого количества кофеина увеличивает глазное давление. Если не можете обойтись без кофе, можно позволить себе чашку в день. Лучше сделать ставку на заменители кофе, например кофе из цикория.

 • Отказ от спиртного.
Употребление алкоголя приводит к снижению зрения. Регулярное потребление алкоголя представляет серьезную опасность для печени и сердца. Лучший терапевтический эффект - стакан красного вина.

 • Регулярная, но умеренная физическая активность.
Малоподвижный образ жизни вызывает ряд других заболеваний и состояний, которые могут существенно повредить вашему зрению. В свою очередь, регулярные физические упражнения могут значительно снизить внутриглазное давление.

 • Методы релаксации.
Стресс может спровоцировать приступ острой глаукомы. Найдите здоровые способы справиться со стрессом. Избегайте любых потенциальных стрессовых факторов.

 • Иглоукалывание.
Иглоукалывание также используется в различных частях мира в качестве альтернативной терапии против глаукомы. Воздействие и эффективность строго индивидуальны .

 • Тетрагидроканнабинол.
Это активный ингредиент конопли который имеет эффект снижения внутриглазного давления примерно на 25%.
Однако он имеет и ряд негативные эффекты, такие как вялость, паранойя, приступы страха, учащенное сердцебиение, резкое усиление аппетита, снижение слюноотделения.

 • Антиоксиданты.
Антиоксиданты являются мощным союзником в борьбе с нарушениями зрения. Самые сильные антиоксиданты: витамины А, С и Е, В9, В12 и макро и микроэлементы: цинк, медь , селен , магний , кальций.
Продукты питания и напитки с антиоксидантами: темный шоколад, какао, куркумин (найденный в специя куркума) красное вино.
 Альфа-липоевая кислота - чрезвычайно полезна в лечении глаукомы;

 • Полезные травы и растения.
Гинкго билоба.
Гинкго билоба является эффективным нейропротектором. Его другие полезные эффекты: антиоксидант, антиагрегантное действие. Его регулярное потребление помогает предотвратить болезни глаз и зрительный нерв от повреждений.

Ягоды.
Экстракт черники содержит большое количество антоцианов - флавоноидов с антиоксидантными свойствами. Эти маленькие ягоды являются чрезвычайно ценными для сохранения зрения и в борьбе с глаукомой.

Колеус форсколин.
Это растение из семейства мятных, с небольшими голубыми цветами , напоминающие колокольчики. Его эффективно использовать в качестве альтернативной терапии против глаукомы, ожирения, астмы, сердечной недостаточности. В качестве поддерживающей терапии против глаукомы можно дополнительно использовать: шалфей, женьшень.
 
Питание при глаукоме.

Некоторые витамины и питательные вещества могут помочь улучшить зрение. Важно выбрать правильную пищу и сосредоточиться на домашних блюдах. Полезно следовать хорошо сбалансированной диете, предпочитать экологически чистые продукты и более короткую термическую обработку. Это позволит остановить прогрессирование вашей болезни и значительно улучшить свое физическое и психическое здоровье. Другой положительный эффект заключается в поддержании здорового веса тела и артериального давления.

Защита вашего зрения начинается с пищи, которую вы едите. Регулярное употребление этих продуктов может помочь здоровью ваших глаз:
 • зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста, богатые лютеином продукты;
 • лосось, тунец и другая жирная рыба - они богаты омега-3 , которые необходимы для зрения;
 • яйца, орехи, бобы и другие источники не мясного белка;
 • апельсины, лимоны, грейпфруты и другие цитрусовые;
 • качественное оливковое масло для салатов;
 • ешьте регулярно перец , помидоры , вишни .

Избегайте:
 • транс - жирных кислот , а также ограничить потребление маргарина, картофеля фри, пончиков, пирожков, панировки, печенье, пирожных и других рафинированных продуктов , таких как белый хлеб, макаронные изделия и сахар;
 • ограничьте потребление риса, кукурузы, картофеля;
 • ешьте меньше красного мяса .
 Лекарства являются важной частью борьбы с этим прогрессирующим заболеванием. Вы должны строго следовать советам вашего врача и следовать его указаниям. Альтернативные методы могут быть хорошим помощником в лечении болезни, но не заменять традиционную терапию.