Бессонница, нарушение концентрации внимания и памяти, тревога, беспокойство и раздражительность.
К этому добавляются тремор и судороги мышц. Вам знакомо это? Как справиться с этой загадочной болезнью?
Тетания непроста в диагностике, поскольку проявляет себя определенным образом – покалыванием кончиков пальцев, губ, напряжением мышц лица и конечностей, судорогами, так называемой спазмофилией. Симптомы, возникающие при тетании, не специфичны и могут указывать на заболевание.
Тетания – трудный путь к диагнозу
Для правильного диагноза нужно проявить высокую бдительность и осведомленность самому больному, чтобы в полной мере объяснить симптомы врачу. Пациенты часто воспринимают свои болезни как отдельные единицы. Если головные боли и головокружение – ищут информацию о головных болях. Чувствуют боли и судороги в мышцах – делают вывод о нехватке магния и калия, назначают сами себе диету. Учащенное сердцебиение и боли в груди – направление к кардиологу и полная диагностика. Боль в суставах – ревматолог. Бессонница, снижение настроения, общая усталость, приступы тревоги и паники, сначала воспринимаются как переутомление или стресс. Но, все вышеперечисленное – это также симптомы тетании.
Заболевание поражает чаще всего молодых, активных людей. О возрасте не спорят, а активность – это вещь относительная, потому что все в группе риска. Однако фактом, является то, что чаще с тетанией сталкиваются люди чрезмерно амбициозные, критичные по отношению к себе, которые ставят себе очень высокую планку. Чаще всего, это перфекционисты, которые имеют небольшое сопротивление на стрессовые ситуации. Хронически, оставаясь в состоянии повышенного кортизола (гормона стресса), то есть в ситуации "дерись или беги", люди страдают от судорог. Люди, которые страдают из-за тетании, сначала попадают к различным специалистам с симптомами, указывающими на нарушения конкретных частей тела. Диагностика может длиться месяцами и не принести выяснения причин недомогания. Врачам трудно порекомендовать соответствующее лечение, поскольку часто результаты отдельных исследований не показывают никаких аномалий.
Часто проходят месяцы, прежде чем больные начинают комбинировать свои симптомы в единое целое, и понимать, что они не являются случайными. Тогда стоит проконсультироваться с врачом, который имеет опыт лечения тетании. Безусловно, он назначит электромиографию – исследование гиперактивности нервно-мышечной системы. Таким образом, можно определить сложность и динамику патологического процесса.
Тетания – откуда она берется?
Теоретически источником проблемы является большой дефицит магния. Профессор Юлиан Александрович говорил, что магний является „королем жизни". Он на самом деле самый ценный микроэлемент, который выполняет в организме особую роль. Принимает участие в процессе фотосинтеза, участвует в важных реакциях, активизируя более 320 ферментов, участвует в производстве клеточных мембран и других элементов, тканей, ответствен за работоспособность системы мозга, нервной, пищеварительной и сердечно сосудистой системы. Дефицит магния может возникнуть в результате потери веса, длительного употребления лекарств, длительных стрессовых ситуаций, переутомления, злоупотребления алкоголем, кофе, анаболиками, или так называемыми энергетическими стимуляторами. Причиной дефицита магния может быть также неправильная диета, состоящая из недостаточного количества продуктов, богатых магнием. Магний содержится в какао, гречневой каше, орехах, шпинате и морепродуктах. Но, если появляется тетания – это означает, что дефицит магния является действительно очень большим. Горстью орехов или салатом с креветками, не удастся решить данной проблемы. Понадобятся препараты на основе магния.
Тетания – как ее лечить?
Появление тетании провоцирует не только дефицит магния. Это расстройство из области психологии, психиатрии и неврологии. Главный виновник данной болезни – сильный стресс. Поэтому, кроме приема препаратов, необходима также смена образа жизни и психологическая терапия. У людей с поставленным диагнозом тетания, потребность в магнии увеличивается до 10 мг/кг массы тела, то есть в два раза больше, относительно суточного потребления для здорового взрослого человека. Хорошо зарекомендовали себя препараты, содержащие витамины В6 и D3 – дефицит D3 неблагоприятно влияет на всасывание магния.
Поддержка психолога и, возможно, введение фармакологического лечения необходимо в случае возникновения приступов тревоги, паники, бессонницы. Доказано, что эффективными являются препараты из группы СИОЗС, то есть ингибиторов обратного захвата серотонина. Почему? Потому что имеют антидепрессантное действие и помогают перенести и уменьшить негативное воздействие стресса. А именно он является главным виновником возникновения тетании. Если не удастся получить контроль над стрессом, или хотя бы научиться его минимизировать, не поможет даже фургон магния. Потому что тетания – это болезнь нервных людей. Поэтому так важно, быть бдительными, и в случае плохого самочувствия искать причины. Только так можно себе помочь.
Комментарии