Например: инструкция Эпигалин, антибиотики, берцовая кость
Отзывы 774
Вопросы и ответы

Как справиться с токсикозом при беременности?

Токсикоз может проявляться как впервые несколько месяцев беременности, так и в последние недели – он вызван изменениями гормонального фона у женщины, организм которой питает организм малыша внутри неё.

Иной причиной возникновения токсикоза может быть недостаточно развитая плацента, формирование которой завершается на четвёртом месяце беременности. До тех пор вещества, выделяемые ребёнком, поступают в кровь женщины и отравляют её, поэтому появляется тошнота и даже рвота. Не стоит упускать из внимания и генетику – если ваша мама страдала от токсикоза, будучи беременной, вы, вероятнее всего, повторите её печальный опыт.
 

Как справиться с токсикозом при беременности?
 

Самое лучшее средство справиться с токсикозом – предотвратить его. Как только вы выяснили, что ждёте ребёнка, следует предпринять несколько шагов, которые должны изменить ваш образ жизни и питание. Обзаведитесь соковыжималкой и радуйте свой организм натуральными соками, а также ограничьте употребление острых блюд и продуктов с резким запахом.

Лучше есть свежие фрукты и овощи, а также рыбу и творог, богатые кальцием. Полезно пить чай из корня имбиря – он улучшает обмен веществ, нормализует пищеварение, и признаки токсикоза довольно быстро перестанут вас сильно беспокоить. Главное – принимать напиток вовремя: ранним утром незадолго до еды, а потом – несколько раз в течение дня. К тому же, риск заболеть значительно уменьшится, а если всё-таки недомогание вас настигло – имбирь поможет быстрее вылечиться, так как ещё одно из его полезных свойств - повышение иммунитета.

После еды постарайтесь отдохнуть, а лучше всего – выбраться в парк. Постарайтесь чаще и дольше гулять и дышать свежим воздухом, не бойтесь двигаться. Во время прогулки можете обсудить с мужем дальнейшие события в вашей жизни, решить, что в первую очередь купите малышу, когда он появится на свет. Обязательно окружите себя уютной и спокойной атмосферой.


Просмотров: 1 219

Отзывы

Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
 
Ваша почта:

Решите уравнение: *

captcha
Обновить

Реклама на сайте | Жалобы/предложения | Сотрудничество | Пользовательское соглашение | Виджеты нашего сайта | RSS канал | Доступно на Android