Постарайтесь устроиться поудобнее и расслабиться. Этому может способствовать тихое - помещение и какой-нибудь теплый напиток.
Постарайтесь устроиться поудобнее и расслабиться. Этому может способствовать тихое - помещение и какой-нибудь теплый напиток.
Пусть ребенок будет рядом. Если это невозможно, держите перед собой его.
До сцеживания примите теплую ванну или душ, или приложите к груди теплую
фланель.
Слегка помассируйте грудь. Это можно делать кончиками пальцев (A) или
надавливая сжатым кулаком на грудь по направлению к соску (B).
Массируйте всю грудь, в том числе снизу. Не допускайте, чтобы пальцы
скользили по груди во избежание повреждения кожи.
После массажа груди слегка покатайте сосок между большим и указательным
пальцем. Это способствует выбросу гормонов, которые стимулируют грудь на
выработку и сброс молока.
Когда вы привыкните к сцеживанию, такая тщательная подготовка вам уже не
понадобится. Как и в случае с кормлением грудью, привычка облегчает этот процесс.
Независимо от выбранного метода непрерывное сцеживание молока из одной
той же груди возможно лишь в течение нескольких минут, после чего выход
молока замедляется или, как кажется, прекращается совсем. После этого
следует сцеживать другую грудь, а затем вернуться к первой и начать все
сначала. Продолжайте менять груди до тех пор, пока молоко не кончится или не
станет выходить очень редкими каплями.
Вам понравился материал?
♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️Информационный материал
Данный материал подготовлен исключительно в образовательных целях и носит информационный характер. Он не является медицинской консультацией, диагнозом или рекомендацией к лечению. Перед применением любых методов терапии или изменением образа жизни рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Автор статьи: Редакция сайта
Источники и дополнительная информация:
Комментарии