Все чаще и чаще люди забывают о гигиене носовой полости (носа). Держать носик в чистоте – это важное и простое задание, о котором все чаще забывают, особенно мамы своим деткам.
А именно дети чаще дышат носом, нежели ртом. А если носик ребенка забит, то полностью нарушается акт дыхания, об этом нельзя забывать, не в коем, случае. Проверенные способы помощи маленьким носикам: «душ для носа», ингаляции, увлажнение.
Промывание носа солевой водой
Можно сделать собственные солевые капли – одна чайная ложка соли к 8 мл воды или же приобретите в аптеке морскую или солевую воду. Это несложно если с самого рождения делать такие процедуры, то ребенок и мать со, временим привыкнуть и для него это просто в дальнейшем обычный утренний туалет, и будет все это без горьких слез. Главное просто это постоянно делать. Как промывать правильно нос. Нужно закапать несколько капель в носик, а затем аккуратно изъять содержимое детской специальной грушей — это обязательное, что должно быть в домашней аптечке. Промывание носов веками было одним из лекарств, но об этом все чаще забывают. Небольшой совет мамочкам: необязательно укладывать ребенка на спину, можно его просто посадить перед проведением этой процедуры. Посадите его к себе на колени, ему так будет комфортнее и интереснее и проведите эту процедуру, даже можно в игровой форме.
Ингаляции чаще всего делают паровые
Сделать это несложно. Просто в ванную напустите горячей воды на 15–20 минут и закройте двери. За это время пока вы покормите малыша или малышку или просто поиграете, поможет затем держать носик чистым. Ведь это не только хороший способ прочистить нос паром, но это даже покажется ребенку хорошей забавой в виде рисунков на зеркале и т. д. Также отметим тот факт, что даже женщинам такие ингаляции полезны, это касается их кожи, расширение пор и т. д. А именно домашний уход за кожей лица. После этого пускай ребенок увидит, что вы себя прекрасно чувствуете, чем вызовите у него интерес до этой процедуры. Разрешите ребенку сделать это самостоятельно (старшие дети).
Также не забываем об увлажнении носовой полости – это очень полезно. Носы и отопление помещения плохо сочетаются.
При включенном отоплении слизистая носовой полости подвергается большой опасности, многие замечали, что когда утрам встаешь, нос себя чувствует очень плохо, он просто очень сухой до такой степени, что появляются корочки. Поэтому увлажнение просто необходимо. Влажность в спальне должна быть не больше 50% - влажность можно измерить измерителем влажности – гигрометром, который можно приобрести в хозяйственных магазинах. Если же переборщить с влажностью, то это тоже понесет за собою определенные проблемы со здоровьем. А именно образованию различных аллергенов и развитием различной плесени. Но слишком низкая влажность может привести к большой сухости кожи и слизистой носовой полости особенно в зимний период. Один из способов увлажнения носовой полости является закапывания носика морской солью разведенной в кипячёной остуженной воде.
Также неплохо действует обычный чай или теплое молоко, которое любят малыши. Выпивать это нужно перед сном. Любите свои носики и держите их в чистоте, чтобы они не вели к большим сопутствующим проблемам.
Комментарии