Как повышать иммунитет у ребенка

Человеческий организм может противостоять всевозможным инфекциям благодаря деятельности иммунной системы.

---

Когда она сталкивается с вирусами и микробами, начинает вырабатываться иммунитет, который у взрослых людей и маленьких детей несколько отличается. Малыши являются более восприимчивыми к большому количеству инфекций. По этой причине вопрос о том, каким образом можно повысить иммунитет у малыша, находится в числе основных у молодых родителей.

Причинами иммунодефицита у крохи могут быть, например, неправильное питание, стрессы, хронические болезни внутренних органов. Иммунитет малютки нужно стимулировать, это происходит с помощью коррекции питания и закаливания. Также время от времени необходимо принимать иммуностимулирующие препараты и поливитамины.

Медики говорят, что существует неспецифический и специфический иммунитет. Вторая разновидность зависит от болезней, которыми человек переболел, а также от сделанных прививок. Первая разновидность иммунитета должна бороться с вирусами неспецифического характера, которые, как правило, вызываются патогенными микробами. К таким инфекциям можно отнести отит, бронхит, ангину. Таким образом, можно сказать, что даже дети, которые имеют полный комплект прививок от данных болезней, не могут быть полностью защищены. Предлагаемые вакцины далеко не всегда оказываются эффективными от неспецифических угроз, по этой причине методы того, каким образом можно у ребенка повысить иммунитет, обычно родители выбирают иные.

Для того чтобы восстановить ослабленную детскую иммунную систему, в первую очередь нужно владеть информацией о наличии у ребенка проблем с работой тех или иных внутренних органов. Организм, который поражен хроническими болезнями, не может противостоять в полной мере различным инфекциям. Условия была, психо-эмоциональная обстановка, атмосфера в учебном заведении ли детском саду тоже приводят к тому, что иммунитет ребенка снижается. Для того чтобы проблем такого рода избежать, родители должны как можно чаще разговаривать с дочерью или сыном, расспрашивать о школьных делах, об отношениях с друзьями, окружать ребенка заботой и любовью.

Каким образом может влиять рацион питания на здоровье ребенка и как можно у малыша повысить иммунитет е помощью изменения рациона? Для того чтобы детский организм нормально развивался, питание должно быть разнообразным и сбалансированным, как раз от этого в больше степени зависит качество кормления, а также поступление в детский организм необходимых веществ. Для того чтобы иммунитет повысить, полезно принимать соответствующие витаминные комплексы, однако прежде чем начать это делать, нужно посетить детского врача.

Естественно, далеко не всем малышам показано принимать те или иные фармакологические препараты. В таком случае родители должны обладать знаниями о том, как нужно повышать детский иммунитет при помощи народных средств. К примеру, очень хороший природный стимулятор деятельности иммунитета – это шиповник. Для того чтобы приготовить полезный и вкусный отвар из этого растения, нужно взять двести граммов ягод шиповника, сто граммов сахара и один литр обыкновенной воды. Ягоду заливают водой и варят на небольшом огне до того момента, пока ягоды полностью не разварятся. Потом отвар остужают, настаивают и процеживают. Люди уже давно знают о том, как можно повысить детский иммунитет с помощью смены климата. Контакт с водой и солнцем, поездка на море способны организму малыша дать на целый год полезный заряд.