Есть много причин возникновения ангины, или кашля, такие как, простуда, грипп, ларингит, дыхание через рот во время сна, курение, пыльца или ряд других раздражителей.
При помощи полоскания, происходит процесс «убийства» бактерий, и успокоение слизистых оболочек. Полоскание может помочь устранить досадный кашель, который часто сопровождает простуду. Полоскать горло рекомендуют отваром шалфея. Через несколько дней ваше горло будет чувствовать себя лучше без использования антибиотиков.
Полоскание (для ангины)
1. вскипятите 1 стакан воды.
2. добавьте 1 столовую ложку шалфея, щепотку соли, и содержимое капсулы с эхинацей. Эхинацея антивирусный препарат также имеет эффект онемения. Не следует покупать эхинацею в сочетании с другими травами.
3. перемешать и настоять.
4. перемешайте снова, и процедите через ситечко в другую чашку.
5. поласкайте горло, 2 или 3 раза.
И лучше не съесть или не пить некоторое время после полоскания, чтобы был эффект.
Отвар шалфея следует хранить в холодильнике. Вы можете разогревать его в течение приблизительно 2 дней. В микроволновой печи разогревать отвар следует в течение 2 минут. И не забудьте процедить его, прежде чем полоскать горло!
Полоскание отваром шалфея можно прекращать тогда, когда, по крайней мере, стихнут симптомы.
Паровая процедура (от хрипов в груди или кашля)
1. возьмите большую кастрюлю, налейте 2 литра воды в неё, добавить 2 столовые ложки горчицы с горкой.
2. если вы больны (простуда или грипп), рекомендуют добавить 4 капсулы эхинацеи как дополнительный антивирусный импульс.
3. довести до кипения, перемешать, затем кипятить на медленном огне, помешивая. Теперь он готов.
Чтобы провести эту процедуру необходимо обернуть голову тонким полотенцем, и поставить кастрюлю с содержимым над головой. Пар горячий, поэтому необходимо быть очень осторожными.
Следующий шаг вдыхание пара глубоко в лёгкие через рот, нос, даже если это вызывает ужасный кашель. Делать это следует до тех пор, пока вы можете терпеть.
Если необходимо повторить такую процедуру на следующий день, то следует приготовить свежий отвар. Не рекомендуют использовать один и тот же отвар несколько раз.
Для получения наилучших результатов использования пара необходимо проводить эту процедуру не менее 3–6 раз в день, пока человек болен. Можно, конечно, прекратить паровую процедуру, как только вы начинаете чувствовать себя лучше, но не прекращать, по крайней мере, на следующий день после того, как стихают симптомы.
Природные средства правовой защиты здоровья являются простым способом лечения. Информацию о них можно легко найти на веб–сайтах, которые включает в себя рекомендации использования естественных средств для здоровья, статьи и бесплатные электронные книги по всему миру.
Комментарии