Преждевременная эякуляция: причины и способы продлить половой акт

Полезная статья для пар. Как научиться лучше контролировать возбуждение. Что такое пролонгатор и чем поможет. Когда стоит обратиться к специалисту

Бывает, что близость заканчивается раньше, чем хотелось бы. Редкие случаи обычно не повод для тревоги. Но когда преждевременная эякуляция повторяется, а мужчине трудно контролировать семяизвержение, ситуация может влиять на удовольствие обоих партнёров. Не стоит сравнивать себя с чужими «нормами». Лучше разобраться в возможных причинах и выбрать подходящий способ решения проблемы.

Почему происходит быстрое семяизвержение

Причина не всегда связана с физиологией. Иногда контролировать возбуждение мешают стресс, усталость, спешка или страх разочаровать партнёра. В других случаях значение имеют особенности чувствительности, проблемы с эрекцией и некоторые заболевания. Если проблема возникла внезапно, обратитесь к врачу.

На продолжительность секса могут влиять:

• сильное волнение перед близостью;
• напряжение в отношениях и неуверенность в себе;
• трудности с поддержанием эрекции;
• отдельные урологические и гормональные нарушения.

Преждевременная эякуляция, которая стала постоянной проблемой, – повод обсудить симптомы с урологом.

Как научиться лучше контролировать возбуждение

Специальные средства нужны не всем. Иногда полезно начать с изменения привычек во время интимной близости. Здесь важны не рекорды по времени, а комфорт обоих партнёров, отсутствие боли и возможность открыто говорить о своих желаниях.

1. Попробуйте технику «старт-стоп»: прекращайте стимуляцию при приближении семяизвержения и возвращайтесь к ней, когда возбуждение немного снизится.
2. Не торопитесь. Чередуйте движения с короткими паузами и меняйте темп по взаимному согласию.
3. При желании используйте презерватив: иногда он помогает немного снизить интенсивность ощущений.
4. Если эти методы не помогают, обсудите другие варианты с врачом.

Для чего нужен гель пролонгатор

Это средство для наружного применения, предназначенное для снижения чувствительности определённых участков полового члена. Некоторые продукты содержат местные анестетики, например лидокаин. Они могут временно ослаблять ощущения и помогать отсрочить семяизвержение. Но составы у производителей отличаются, поэтому ориентироваться нужно на инструкцию конкретного средства, а не на рекламные обещания.

Важно понимать: гель пролонгатор не устраняет причину нарушения, а чрезмерное нанесение может уменьшить удовольствие от секса. Остатки анестетика иногда попадают на кожу или слизистые партнёра и вызывают онемение.

Как выбрать и безопасно использовать средство

Прежде чем купить гель пролонгатор, проверьте состав, срок годности, противопоказания и совместимость с презервативами. Наносите только рекомендованное количество на участок, указанный в инструкции. Соблюдайте время ожидания, а перед контактом удаляйте остатки средства, если того требует производитель. Другой вариант – совместимый презерватив.

Не применяйте продукт на раздражённой или повреждённой коже. При жжении, сыпи или других неприятных ощущениях прекратите использование. Если планируете зачатие, применение средств с лидокаином или прилокаином предварительно обсудите с врачом.

Когда стоит обратиться к специалисту

Если преждевременная эякуляция возникает регулярно, вызывает стресс или сопровождается болью, изменениями мочеиспускания либо проблемами с эрекцией, запишитесь к урологу. Врач поможет выяснить возможные причины и подобрать лечение. Временное снижение чувствительности может быть полезной мерой, но не должно заменять диагностику.