Например: инструкция Эпигалин, антибиотики, берцовая кость
Отзывы 835
Вопросы и ответы

7 важных этапов правильной подготовки к отпуску

Несмотря на то, что на работе все еще множество самых различных дел и задач, весеннее тепло и яркое солнце заставляют нас мысленно переноситься в отпуск.

Для того чтобы ваша поездка была успешной, а также помогла полностью расслабиться и отдохнуть, к такому мероприятию желательно подготовиться заранее. Если вы хотите сэкономить свои нервы и, в то же время, выглядеть потрясающе, то должны забыть об упаковке вещей «в последнюю минуту». Займитесь этим уже сейчас. Что нужно сделать перед желаемым отъездом? Чего нельзя пропустить? Вот некоторые рекомендации.

7 важных этапов правильной подготовки к отпуску

1. Позаботьтесь о ваших волосах.


Красивые и здоровые волосы - непременный атрибут женщины, который придает уверенности в себе и заставляет ощущать привлекательность. Именно поэтому перед отъездом в отпуск стоит отправиться в парикмахерскую, чтобы придать волосам неповторимый вид. Собираясь на долгожданный отдых, следует также помнить о защите своих волос от солнца и морской воды. Именно поэтому в чемодане должен быть один или несколько головных уборов, способных защитить от палящего зноя, а также жидкость для волос и защитное масло.

2. Красивое и гладкое тело.


Методов эпиляции существует множество и выбор лучшего - очень индивидуальное дело. Бритва, крем, электрические эпиляторы, воск или, все более входящие в моду лазерные процедуры, все зависит от вашей чувствительности к переносимой боли, а также того, на какой период вы хотите продлить достигнутый эффект. Ну и не стоит сбрасывать со счетов вопрос финансовых возможностей. В результате, ясно одно - перед выходом на пляж необходимо позаботиться о красивом и гладком теле.

3. Диета.


Желая чувствовать себя комфортно в любой модели бикини, нужно заранее подумать о правильном рационе. Никто ведь не любит ощущать на своем животе складки или чувствовать себя некомфортно из-за целлюлита. Для здоровья тела и хорошего состояния кожи необходима рациональная диета и, конечно, достаточное количество физических упражнений. Если вы хотите увеличить свои шансы на обретение желанной фигуры, стоит воспользоваться безопасными и натуральными препаратами, которые доступны в аптеках. Некоторые пищевые добавки, к примеру, содержащие морские водоросли, способны эффективно очищать организм и стимулировать выведение из него вредных веществ, способствуя эффективному похудению.

4. Маникюр и педикюр.


Готовясь к отъезду, мы не можем забыть и о своих руках или ногах. После долгой зимы и постоянного использования тяжелой обуви наши ноги заслуживают особого внимания. Прежде чем заменить закрытую обувь на красивые босоножки или шлепанцы необходимо позаботиться о своей внешности. В самом начале надо устранить натоптыши и огрубевший эпидермис, ежедневно увлажняя кожу. А еще - красиво накрасить ногти.

5. Покупки перед отъездом.


Покупки любит каждая женщина. Именно поэтому перед поездкой стоит сделать себе несколько ярких и элегантных подарков. Новая вещь, безусловно, способна принести вам радость и добавить положительной энергии.

6. Помните о защите от солнца.


Для большинства из вас поездка на отдых означает использование всех преимуществ солнечной погоды. Однако необходимо помнить о том, что пребывание под палящими лучами, даже в часы их наименьшей интенсивности, связано с серьезным риском. Именно поэтому, собирая свой чемодан, нельзя забывать о солнцезащитных очках и косметических средствах, содержащих достаточно мощные фильтры. Не забудьте и об одном или нескольких головных уборах. Платок, бейсболка и шляпа способны защитить вас от разрушительного влияния избытка солнечных лучей, а также - предохранить волосы от пересыхания.

7. Летняя аптечка.


Для того чтобы подстраховаться от возможных неожиданностей, стоит собрать небольшую аптечку, учитывая специфику местности, в которую вы собираетесь отправиться. Так, к примеру, в аптечке должны быть обезболивающие, противовоспалительные и дезинфицирующие средства, а еще - комплект пластырей и повязок. Кроме того, желательно взять с собой охлаждающую мазь, которая станет незаменимой, как случае отеков и возможных ушибов, так и солнечных ожогов.


Просмотров: 208

Отзывы

Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
 
Ваша почта:

Решите уравнение: *

captcha
Обновить

Реклама на сайте | Жалобы/предложения | Сотрудничество | Пользовательское соглашение | Виджеты нашего сайта | RSS канал | Доступно на Android