Если у вас слишком высокий уровень калия в крови, вам надо будет придерживаться диеты с ограниченным содержанием калия. Выбирайте продукты питания с низким содержанием калия и не употребляйте продукты с умеренным и высоким содержанием калия.
Общие понятия
По состоянию здоровья некоторым людям приходится ограничивать содержание калия в своем питании. На изменения уровня калия может влиять болезнь почек, диабет, рвота, побочные действия некоторых лекарств, гормональные уровни, содержание калия в питании и кислотно-щелочное равновесие крови. Этот материал содержит общую информацию о диете с низким содержанием калия.
При следующем посещении клиники запишитесь на прием к диетологу, который предоставит вам дополнительную подробную информацию о диете с низким содержанием калия и о том, как приспособить к ней ваш образ жизни.
Если у вас слишком высокий уровень калия в крови, вам надо будет придерживаться диеты с ограниченным содержанием калия. Выбирайте продукты питания с низким содержанием калия и не употребляйте продукты с умеренным и высоким содержанием калия.
Продукты с низким содержанием калия
• Яблочное пюре
• Спаржа
• Ягоды
• Капуста
• Цветная капуста
• Кукуруза
• Огурцы
• Виноград
• Грейпфрут
• Зеленая фасоль
• Салат-латук
• Лук
• Горох
• Ананас
• Редиска
• Ревень
• Мандарины
• Репа
Соки с низким содержанием калия
• Лимонад
• Персиковый нектар
• Грушевый нектар
• Напиток «Tang»
• Яблочный сок
• Клюквенный сок
• Виноградный сок, замороженный
• Напиток «Hi-C» и другие фруктовые напитки
• Напиток «Kool-Aid»
• Яблоки, свежие
• Брокколи
• Брюссельская капуста
• Свекла
• Морковь
• Сельдерей
• Черешня
• Баклажаны
• Манго
• Грибы
• Окра
• Персики (консервированные)
• Груши
• Арахисовое масло
• Сливы
• Перцы
Продукты с высоким содержанием калия
• Абрикосы
• Артишок
• Авокадо
• Бананы
• Канталупа
• Треска
• Финики
• Сушеная фасоль (красная/белая)
• Инжир
• Камбала
• Листовые овощи: ботва свеклы, листовая капуста, горчица сарептская, шпинат, зеленая редька
• Белая мускатная дыня
• Киви
• Бобовые
• Орехи
• Апельсины
• Персики (свежие)
• Картофель
• Чернослив
• Тыква
• Изюм
• Лосось
• Сардины
• Заменители соли на основе калия
• Помидоры
• Арбуз
Комментарии