Избавляемся от прыщей на спине

Ранее эта проблема была характерна в основном для подростков, теперь же она -  для взрослых мужчин, и женщин. Бороться с прыщами на спине непросто.

Высыпания обычно большие, болезненные и плохо поддаются воздействию лечебных препаратов. Не стоит игнорировать проблему и ждать, так как велика вероятность, что они не исчезнуть сами.

Причины проблемы

В некоторых случаях, такого рода сыпь может быть следствием серьезных недугов. Не будем на них останавливаться и рассмотрим другие провоцирующие факторы:
 
Аллергия на синтетику

Если одежда не пропускает воздух и плотно прилегает к телу, значит, кожа потеет, закупориваются поры, а следовательно, образуются очаги воспаления.
 
Злоупотребление пилингом

Многие ошибочно полагают, что частое и глубокое очищение сделает кожу гладкой и здоровой. Использование пилинга считается грубым воздействием на кожу, повреждающим верхний слой эпидермиса. Итог – кожа остается без защиты и, соответственно, на ней количество прыщей только увеличивается.

Нестабильный гормональный фон

При половом созревании, беременности, ПМС, активно вырабатываются гормоны, стимулирующих работку сальных желез. Поры не успевают очищаться. В результате этого появляются камедоны (черные точки). При попадании бактерий, они могут воспалиться, и перерасти в акне.

Авитаминозы, недостаток микроэлементов.

Внезапное появление прыщей – это вероятное следствие недостатка витаминов А и Е. Причиной предменструальных прыщей может стать нехватка витаминов В2, В6. Для кожи очень важен такой микроэлемент, как цинк. Выделяясь вместе с потом, он защищает кожу от воспалений.

Неправильный подход к питанию

Если на спине образовались крупные плотные прыщи, скорее всего, причиной является чрезмерное потребление жирной пищи.

Стрессовое состояние

Нервные расстройства могут нарушить обменный процесс, повысить потоотделение, что опять же ведет к закупорке пор.

Наследственность

Поры должны дышать и самоочищаться. При их дефекте, когда они теряют эту функцию, на спине могут образовываться прыщи. Дефектность пор может передаваться по наследству.

Однако проблема может свидетельствовать и о более серьезных проблемах: эндокринных нарушениях, дисфункции щитовидной железы, заболеваниях ЖКТ, плохой работе печени, патологии мочеиспускательной системы.

Способы борьбы

Начнем с того, что если высыпаний много, они плотные и сопровождаются болевыми ощущениями, то не обойтись без помощи специалисты. Возможно, назначат специальные медикаменты.

Более легкие варианты проблемы можно решаются дома. Чаще всего достаточно соблюдать следующие рекомендации:

- В течение дня выпивайте по два литра воды, ешьте побольше овощей и фруктов. А вот жирное и сладкое – табу.
- Вернуть красивую здоровую кожу помогут ранее указанные витамины.
- Постарайтесь носить свободную одежду из натуральных материалов: льна, хлопка, шелка, вискозы. Так вы предотвратите раздражение кожи.
- Во время принятия душа вначале мойте голову и только потом тело. Объясняется это тем, что большинство шампуней и ополаскивающих средств закупоривают поры.
- Особое внимание уделите выбору мочалки. Она должна быть средней жесткости, желательно из натуральных материалов.
- На время лечения откажитесь от различных скрабов и ароматических лосьонов для тела, массажных масел…

Трогать воспаления не рекомендуется.