Например: инструкция Эпигалин, антибиотики, берцовая кость
Отзывы 774
Вопросы и ответы

Как похудеть с ламинарией

На сегодняшний день, многие представительницы женского пола, хотят сбросить лишние килограммы. Но тут же, возникает вопрос, как?

Диет и типов голоданий действительно много, но большинство из них - плохо влияют на здоровье. К счастью, существует морская капуста или ламинария. Она поможет быстро и безопасно похудеть, а также устранить сбои работы во внутренних органах.

Как похудеть с ламинарией

Одна популярная телепередача, поведала о чудесном способе борьбы с лишними килограммами - обертывании из морской капусты. Многие захотели опробовать данную процедуру на себе. Аптеки начали закупать и продавать БАДы с морской капустой, помогающие похудеть. Люди скупили почти всё, и были рады результату. Также ламинария съедобна и содержит в себе много полезных витаминов, между которых есть и йод. Достаточно употреблять данный продукт, например вместо завтрака.

Ламинария полна полезными свойствами

 
Впервые, о полезности морской капусты, узнали в Японии, она не только съедобна, но также является лекарством. А по мнению японцев, так и вовсе может продлить жизнь. Доказать это может японская статистика: в среднем, люди в Японии умирают к 80 годам.
 
Как было сказано раньше, в ламинарии содержится много йода. Он необходим для правильной работы щитовидной железы. А она в то же время, вырабатывает гормоны, в их числе и те, что регулируют вес и аппетит. Если в организме наблюдается их нехватка, то скорее всего, присутствует и лишний вес. В этом случае никакая диета, или спорт не помогут!
 
Ламинарии свойственно очищение кишечника. Ведь содержащаяся в ней соль, отлично избавляет от вредных веществ. Она выводит холестерин из крови, благодаря стеринам, жироподобным веществам, содержащимся в ламинарии. А также, данная морская капуста улучшает кровяной состав, повышает гемоглобин.

Бром, содержащийся в морской капусте, успокаивает нервы, отгоняет стресс или депрессию. В общем, ламинария является очень ценным пищевым продуктом. Можно не боятся, от такого похудения - организм не пострадает.

Факты об обертывании ламинарией


 1. Оно помогает избавиться от отеков, и похудеть в проблемных зонах. Во время обертывания, из тела выходят ненужные излишки воды. Ламинария, также используется как маска  для лица.
 2. Данная процедура выводит большое количество ненужных токсинов. В результате - и целлюлита станет меньше.
 3. Также, это помогает избавиться от новых и старых растяжек.
 4. Морская капуста, имеет много полезных веществ. Во время процедуры, они проникают в кожу.
 5. Обертывание с ламинарией, расслабляет. Заметили это ещё во времена Древнего Рима. Она восстанавливала силы, вернувшихся с походов воинов.

Рецепты салатов с ламинарией

 
Они низкокалорийные и очень питательные. Как было сказано раньше, можно заменить приём любых салатов, на салаты из морской капусты.

Салатик из ламинарии с кальмарами

Для его приготовления понадобятся: 250 грамм ламинарии, 100 грамм кальмаров, одна морковка, пара ложек оливкового масла, чайная ложечка уксуса, чуть-чуть соли и перца (по вкусу).
 
Нужно тонко нарезать кальмары, прежде отварив их около 5 минут. Натереть морковку, нарезать лук. Перемешать с ламинарией, и оставшимися ингридиентами. Можно украсить зеленью.

Салат с овощами и морской капустой
 
Понадобятся следующие ингредиенты: 140 грамм ламинарии, 200 грамм белокочанной капусты, один огурец, помидор и яблоко большого размера (или 2 маленьких), 50 грамм зелёного лука, пара ложек оливкового масла, немного соли и перца по вкусу.
 
Необходимо мелко нашинковать капусту и лук. Тоненькими полосками - яблоко. Огурец нарезается кружками, помидор же маленькими дольками. Перемешать с оставшимися ингредиентами и подавать к столу.

Морская капуста в таблетках

 
Основной задачей таких таблеток, не является потеря лишних килограммов, а улучшение работы кишечника и восполнение нехватки йода.
 
Самые используемые таблетки - это "Ламинария" от двух известных компаний (Видал и Evalar). У обоих, похожие функции и запреты, например противопоказание людям, слишком чувствительным к йоду. Принимать же их, стоит не более одного раза в сутки.
 
В общем, ламинария прекрасно справляется с оздоровлением, а также с лишними килограммами. Чтобы похудеть - можно кушать, обертываться или принимать таблетки с ламинарией. Удачного похудения!


Просмотров: 982

Отзывы

Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
 
Ваша почта:

Решите уравнение: *

captcha
Обновить

Реклама на сайте | Жалобы/предложения | Сотрудничество | Пользовательское соглашение | Виджеты нашего сайта | RSS канал | Доступно на Android