Например: особенности строения человека анатомия человека внутренние органы книга анатомия человека
Отзывы 1100
Вопросы и ответы

Основные правила ухода за ногтями

Какая девушка не хочет иметь крепкие и здоровые ногти? Но, ко всеобщему сожалению, действительность чаще всего сурова.

Только единицы могут похвастаться пальчиками с красивыми, длинными ногтями от природы. Но это не означает, что остальным остаётся либо довольствоваться тем, что есть, или наращивать ногти. При соблюдении регулярных процедур по уходу уже через месяц вы сможете хвастаться всем своим маникюром.

Основные правила ухода за ногтями

В первую очередь надо определить главную проблему ваших ногтей. Это могут быть ломкость, расслаивание, неровности ногтевой пластины, плохой рост, жёлтые или белые пятна и др. От этого уже можно отталкиваться при поиске оптимального ухода.

Процедуры ухода за ногтями подразделяются на несколько категорий: те, которые делаются ежедневно, несколько раз в неделю или еженедельно.

Безусловно, на состояние ногтей влияет ваше питание. Если в организме не хватает необходимых веществ, ногти так и будут постоянно ломаться и расслаиваться. Включите в свой рацион продукты содержащие витамин А – это рыба, молочные продукты (молоко, творог, кефир и т.д.), печень, орехи, яйца, тыква, шпинат. Про ягоды тоже не стоит забывать.

Теперь стоит сказать пару слов о том, почему ногти имеют ту или иную проблемы. Неровность ногтей чаще всего возникает из-за некачественного маникюра. При обрезном маникюре используют металлические инструменты, которые могут повредить ногтевую пластину при сильном нажатии в зоне кутикулы.

Поэтому нужно обращаться к хорошему мастеру и не стоит делать такой маникюр самостоятельно, если нет нужных навыков. Дома делайте необрезной европейский маникюр. Также причина неровности ногтей может возникать из-за дефицита важных веществ в организме: железа, витаминов, минералов. Дефицит возникает из-за неправильного питания и болезней. И последняя причина механические повреждения – удары и порезы.

Желтизна ногтей возникает чаще всего у курильщиков. Это можно исправить с помощью лимона (в половинки лимона воткнуть ногти или просто протирать регулярно соком лимона). Если курение исключено, то желтизна ногтей может свидетельствовать о проблемах в организме: заболевание почек и печени. Недаром врачи частенько в первую очередь обращают внимание на состояние ногтей.

Ломкость и расслаивание говорит о недостатке в организме кальция и белка. Также ломкость может возникнуть из-за того, что при пользовании бытовой химии вы не надеваете перчатки.

Ежедневный уход за ногтями


Ежедневные процедуры проводятся два раза в день: утром и вечером.
 1. Подберите для себя увлажняющий крем для рук и регулярно пользуйтесь им. Довольно часто проблемы с ногтями возникают именно из-за недостатка увлажнения.
 2. Обзаведитесь маслом для кутикулы. Сухая кутикула выглядит крайне некрасиво. Постоянно увлажняя кутикулу маслом, вы обезопасите себя от так называемой «лохматости» и заусенцев.
 3. Пейте витамины. Сейчас в аптеке можно найти множество витаминных комплексов, созданных специально для поддержания красоты ногтевой пластины. В любом случае там должен содержаться кальций.

Еженедельный уход за ногтями


1. Два-три раза в неделю делайте ванночки для ногтей. Вариаций подобных ванночек много. Ниже приведены самые эффективные варианты.

 • Ванночка из оливкового масла. Подогрейте оливковое масло до комфортной температуры (оно не должно быть обжигающе горячим) и опустите в него ладони. Выньте руки из ванночки через 10-15 минут. После этого разотрите масло в ладонях и на тыльной стороне. Если делать подобную ванночку в течении двух недель, то ногти достаточно быстро отрастут, примерно на 1-2 миллиметра. Это относится и к следующим ванночкам.
 • Соляная ванночка. Возьмите морскую соль. Если морской нет, то берите обычную и добавьте в ванночку две-три капельки йода. Тщательно размешайте соль в теплой воде до растворения и опустите руки в ванночку на 10 минут.
 • Йодовые ванночки. В ёмкость с водой капните 5-10 капель йода. Длительность процедуры – 10 минут.
 • Ванночки с марганцовкой. В ёмкость с тёплой водой добавьте столовую ложки соли и пару кристалликов марганцовки. Будьте осторожны! Не добавляйте много марганцовки, иначе вы сожжёте ногти и кожу рук. Хорошо растворите всё в воде и опустите руки в ванночку минут на пятнадцать.

2. Регулярный маникюр. Раз в неделю делайте уходовый маникюр. Такая процедура занимает около 15-20 минут. Подпилите ногти неметаллической пилочкой, двигаясь от периферии к центру. Нанесите на кутикулу размягчающее средство (ремувер), подождите пару минут и деревянной палочкой или пушером аккуратно отодвиньте кутикулу и удалите лишнее. Можно сделать ванночку для ногтей, но если вы решили после маникюра нанести лаковое покрытие на ногти, то ванночку делать не стоит. Ногти размягчаются, и лак не задержится на ногтях. После отполируйте ногти полирующей пилочкой и нанесите масло для кутикулы.
 
3. Лимон хорошо влияет на состояние ногтевой пластины, поэтому раз в неделю возьмите целый лимон, разрежьте на две равные части и воткните в его половинки ногти на 10 минут. Это отбелит ногти и напитает их витаминами. Но не частите с подобной процедурой, переизбыток кислоты может дать обратный эффект.


Просмотров: 2 208

Отзывы

Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
 
Ваша почта:

Решите уравнение: *

captcha
Обновить

Реклама на сайте | Жалобы/предложения | Сотрудничество | Пользовательское соглашение | Виджеты нашего сайта | RSS канал | Доступно на Android