Стан волосся є важливим індикатором загального здоров'я організму. Одним із головних факторів, які впливають на його ріст, густоту та структуру, є гормони.
Їхній баланс визначає швидкість оновлення волосся, його міцність та стійкість до зовнішніх факторів. Будь-які гормональні збої можуть спричинити надмірну сухість або жирність, ламкість, випадіння або навіть облисіння. Якщо виникають подібні проблеми, слід звернутися до спеціаліста, оскільки самостійне лікування може лише погіршити ситуацію. Консультація трихолога допоможе виявити причину порушень та призначити правильне лікування.
.webp)
Як гормони впливають на волосся
Тестостерон і дигідротестостерон (ДГТ)
Ці гормони безпосередньо впливають на ріст волосся. ДГТ є похідним тестостерону і може викликати андрогенну алопецію. Він скорочує фазу активного росту волосся, через що волосяні фолікули поступово слабшають, волосся стоншується, а в певних зонах голови повністю випадає. Це одна з основних причин випадіння волосся у чоловіків, але також може впливати і на жінок, особливо у період менопаузи.
Естроген
Цей гормон відповідає за збереження густоти волосся у жінок. Під час вагітності рівень естрогену значно підвищується, що сприяє посиленому росту волосся. Однак після пологів рівень гормону різко падає, і це може спричинити тимчасове сильне випадіння волосся. Подібна ситуація також спостерігається під час менопаузи, коли рівень естрогену поступово знижується, що може призводити до витончення волосся.
Тироїдні гормони (Т3 і Т4)
Щитоподібна залоза відіграє важливу роль у підтримці здорового стану волосся. При гіпотиреозі, коли вироблення гормонів зменшується, волосся стає сухим, ламким, тьмяним і починає випадати. При гіпертиреозі, навпаки, спостерігається надмірне салоутворення, що може викликати підвищену жирність шкіри голови і порідіння волосся.
Кортизол (гормон стресу)
Підвищений рівень кортизолу через постійні стреси негативно впливає на стан волосся. Стрес порушує кровообіг у шкірі голови, що уповільнює постачання поживних речовин до волосяних фолікулів. Це може призвести до сповільнення росту волосся та його випадіння. Також стрес може викликати себорейний дерматит, свербіж і лущення шкіри голови.
Чим займається трихолог
Трихолог – це спеціаліст, який аналізує стан волосся та шкіри голови, визначає причини проблем та розробляє індивідуальний план лікування. Він може порекомендувати:
- Діагностику організму на предмет гормональних змін
- Корекцію харчування та режиму дня
- Підбір ефективних вітамінів та мінералів
- Косметичні засоби для догляду за волоссям
- Фізіотерапевтичні процедури, такі як мезотерапія чи плазмоліфтинг
- Медикаментозне лікування у разі виявлення гормонального дисбалансу
Коли слід звернутися до трихолога
Якщо ви помітили, що:
- Волосся випадає більше, ніж зазвичай
- Зменшилася густота або з’явилися залисини
- Волосся стало ламким, сухим або, навпаки, надмірно жирним
- Виникло свербіння, подразнення, лущення шкіри голови
- Доглядові засоби не дають результату
У таких випадках важливо не зволікати і звернутися до спеціаліста, оскільки раннє виявлення проблеми значно підвищує ефективність лікування.
Як зберегти здоров’я волосся
Щоб уникнути проблем із волоссям, важливо дотримуватися кількох правил:
- Збалансоване харчування. Волосся потребує білків, вітамінів групи B, заліза, цинку та інших мікроелементів.
- Контроль стресу. Медитація, фізична активність та повноцінний сон допоможуть знизити рівень кортизолу.
- Правильний догляд. Обирайте засоби, що відповідають вашому типу волосся, та не зловживайте термоукладкою.
- Регулярний масаж шкіри голови. Це покращує кровообіг і стимулює ріст волосся.
- Відмова від шкідливих звичок. Куріння та надмірне споживання алкоголю негативно впливають на стан волосся.
Гормональний баланс відіграє важливу роль у здоров’ї волосся. Якщо ви помітили значні зміни у його стані, консультація трихолога допоможе визначити проблему та знайти правильне рішення. Своєчасне звернення до спеціаліста – це крок до здорового, сильного та доглянутого волосся.
Комментарии