Спасибо, за вашу оценку!

Витаминная бомба

5 простых изменений, чтобы избежать негативных последствий длительного сидения
Для большинства людей поход на работу означает долгие часы сидения за столом. И с приближением холодных и темных дней, вероятно, что многие люди будут проводить всё больше своего свободного времени сидя.
О пользе витамина С
Чтобы люди смогли узнать о пользе витамина С для здоровья, было выделено особый день в году - 4 апреля - День витамина С.
7 сигналов дефицита витамина В12
Усталость, раздражительность, проблемы с концентрацией внимания, онемение рук и ног – все это может означать, что вам не хватает колабамина, то есть витамина В12.
Социальные страхи
Социальные страхи — мы можем назвать их и социальными фобиями — основываются на неуверенности личности в собственных возможностях и достоинствах.
Витамин B1 в организме человека
Витамин B1 также называют тиамином. Это один из витаминов B-комплекса, который наиболее известен своей ролью в профилактике и лечении авитаминоза.
Ваши закладки
Полезное питание