|
Здоровый образ жизни
Как важно вести здоровый образ жизни, вы узнаете из цикла наших статей. Выполняя нехитрые действия, можно уберечь себя и своих родных от нежелательных заболеваний. Противостоять инфекциям и прожить долгую и счастливую жизнь
|
 На языке вертится, а вспомнить не могу… С вами такое случалось? При современном ритме жизни после ненормированного рабочего дня иногда даже свое имя с трудом припоминаешь. Для нормального функционирования клеток головного мозга, отвечающих за качество памяти, нужны сущие пустяки – холин, железо, витамины группы В, особенно – В3. В каких же продуктах больше всего этих веществ?
|
|
 Весной так хочется любви – большой и чистой, такой, чтоб цветы охапками, стихи под луной и нежные касания губ…Если верить врачам, целоваться безумно полезно, но есть один нюанс: не со всеми. Сегодня существует более десятка заболеваний, передающихся от человека к человеку через поцелуй. Мы конечно, не призываем требовать у любимого справку о состоянии здоровья, но узнать кое-что еще о поцелуях будет не лишним для всех.
|
|
 Животное в доме – будь то преданная собака, ласковая кошка или хомячок – это не только радость, но и потенциальный источник инфекций. Огради свое семейство от непредсказуемых заболеваний!
|
|
 Сладости, сигареты, старые зубные щетки, кариес – главные враги белоснежной улыбки
|
|
 Редко кому удается перезимовать, ни разу не заболев и не проглотив изрядную порцию лекарственной химии. Последнему печень, почки и поджелудочная железа совсем не рады. Как быстрее восстановить силы после болезни и чем очистить внутреннее пространство от лекарственных « остатков»?
|
|
 Знаете ли вы, что глаза – зеркало не только души, а и... всех событий?! Ведь 80% информации о мире мы получаем когда на него смотрим. Что нужно предпринять, дабы век света не видать, предлагаем рекомендации врача-офтальмолога.
|
|
 Врачи из Каролингского университета Стокгольма пришли к выводу, что ежедневное употребление бокала сухого красного вина вдвое снижает риск развития ревматоидного артрита.
|
|
 Казалось бы, узнать что-то новое о варикозе невозможно – уж сколько о нем писано-переписано. Но, все - таки удалось раскопать об этой болезни нечто эдакое, основной массе читателей неизвестное.
|
|
 Для гипертоников собственный тонометр – вещь жизненно необходимая, измерять давление они должны постоянно. Причем важна эта процедура и людям со стабильно высоким давлением, и тем у кого «мягкая» форма гипертонии. Регулярный контроль за давлением «подскажет», когда надо принять лекарство, поможет определить причины повышения артериального давления. Систематические записи об изменениях АД позволят получить врачу более полную картину болезни и правильно назначить лечение.
|
|
 Езда на велосипеде – прекрасный способ дать телу необходимую нагрузку. Какую пользу приносит езда на велосипеде? Прежде скажем, что организм человека по определению предназначен для активного образа жизни – он обладает огромным запасом прочности и неисчерпаемыми резервами. Главное, регулярно давать ему посильную нагрузку.
|
|
.jpg)
.jpg)
