Например: инструкция Эпигалин, антибиотики, берцовая кость
Отзывы 903
Вопросы и ответы

5 причин возникновения метеоризма

Метеоризм – это не болезнь, а симптом, указывающий на наличие у человека какого-либо заболевания пищеварительной системы.

Большинство людей ежедневно сталкиваются с такой неприятностью как вздутие живота. Чтобы разрешить эту проблему, для начала нужно понять, что послужило предпосылкой для её возникновения.

5 причин возникновения метеоризма

Причины метеоризма


1. Заглатывание воздуха.


Одна из основных причин, которая служит спусковым механизмом для появления метеоризма. При каждом приеме пищи, человек проглатывает небольшое количество воздуха.

Чем быстрее вы пережевываете пищу, тем больше воздуха попадает в кишечно-пищеварительный тракт.

По этой причине во время любого приема пищи, не важно, перекус это, обед, завтрак или ужин, жевать нужно не торопясь. Не стоит забывать о том, что пищеварительные процессы начинаются уже в полости рта.

2. Кишечные бактерии


На скопление газов в кишечнике влияет нарушение баланса между вредными и пробиотическими бактериями. У людей со здоровой микрофлорой метеоризм проявляется крайне редко.

Чтобы избежать возникновения этой проблемы специалисты рекомендуют принимать специальные добавки. Главной функцией таких добавок является нормализация микрофлоры кишечника.

3. Питание


К сожалению, не все потребляемые продукты оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему. Некоторые из них плохо перевариваются и накапливаются в желудке.

В список таких продуктов входят следующие:
Бобовые;
Фастфуд;
Газированные напитки
Сухофрукты (чернослив, изюм);
Яблоки;
Капуста.

4. Гормональные изменения


Одной из причин возникновения метеоризма являются гормональные сбои. В основном это относится к женщинам.

Чаще всего такие изменения происходят до или во время менструальных кровотечений, беременности или климакса. И, естественно дефицит каких-либо гормонов, может привести к нарушению пищеварительного процесса.

5. Ухудшения состояния здоровья организма в целом


Часто на образование газов могут повлиять такие явления, как запор, синдром раздраженного кишечника, целиакия, заболевания желудка (гастроэнтерит) или непереносимость каких либо продуктов, например лактозы.

Синдром раздраженного кишечника – одна из основных проблем пищеварительной системы. Она может вызвать не только излишнее газообразование, но, также привести к запорам или спазмам желудка.

Во многих злаковых продуктах (ячмень, рожь, пшеница) содержится клейковина, которая может послужить толчком к возникновению целиакии.


Просмотров: 236

Отзывы

Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
 
Ваша почта:

Решите уравнение: *

captcha
Обновить

Реклама на сайте | Жалобы/предложения | Сотрудничество | Пользовательское соглашение | Виджеты нашего сайта | RSS канал | Доступно на Android