Измерение артериального давления на приеме у врача — это обычная процедура, но исследования показывают, что редкие измерения могут не давать полной картины состояния здоровья.
Исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показало, что средние значения артериального давления варьировались на 11 мм рт. ст. для систолического давления — первого числа в результатах измерения. У людей с нормальным давлением показатели изменялись в среднем на 6,3 мм рт. ст., а у людей с гипертонией — на 32,3 мм рт. ст.
Это затрудняет диагностику, особенно для тех, у кого повышенное давление, когда нужно оценить эффективность лечения. Более частые измерения давления в домашних условиях могут быть полезны для более точной оценки. Например, доктор Дипак Бхатт, директор Mount Sinai Heart, отмечает, что если давление колеблется от визита к визиту, это может усложнять диагностику. В таких случаях домашние измерения могут быть очень полезными.
Исследование охватило 537 218 взрослых, которые имели как минимум два визита к врачам между 2014 и 2018 годами. Согласно исследованию, врачам может понадобиться как минимум четыре визита после назначения лекарств, чтобы с 80% уверенностью убедиться, что давление действительно начало снижаться до нормальных показателей. Причина этого — значительная изменчивость показателей артериального давления.
Эта проблема не является новостью для медицинского сообщества. Врачи давно знают, что артериальное давление меняется в течение дня и может зависеть от множества факторов, таких как физическая активность, употребление кофеина, стресс или даже волнение во время визита к врачу, которое называют "гипертонией белого халата". Иногда врачи не могут быть уверены, повышено ли давление из-за медицинских причин или же из-за временных факторов.
Для людей с гипертонией Американская ассоциация сердца рекомендует чаще измерять давление дома. Это поможет врачам лучше понять, эффективны ли назначенные лекарства и нужна ли корректировка лечения. Гипертония поражает 47% взрослых в США, и только у одного из четырех состояние находится под контролем.
Нормальные показатели давления — это менее 120/80 мм рт. ст., а повышенное давление — более 130–139/80–89 мм рт. ст. или свыше 140 систолического давления или 90 диастолического. Для тех, у кого давление часто меняется, регулярные измерения дома могут помочь врачам лучше понять, есть ли проблемы и работают ли лекарства.
Некоторые эксперты советуют не измерять давление слишком часто, если оно стабильно, поскольку это может вызывать лишний стресс, который может оказать больше вреда, чем пользы. Однако в случае беспокойства более частые измерения помогут лучше понять картину.
Чтобы результаты измерений были точными, важно правильно выбрать тонометр. Он должен хорошо подходить для руки и быть удобным в использовании. Врачи также советуют проверять приборы в медучреждениях, чтобы убедиться в их точности.
Перед измерением важно несколько минут посидеть спокойно, ноги должны стоять на полу, а манжета не должна накладываться поверх одежды. Рекомендуется делать несколько измерений подряд и использовать среднее значение для более точного результата. Контроль давления является важным шагом в профилактике заболеваний почек, сердца и инсультов.
Комментарии