Вы остерегаетесь цветущей берёзы и других более-менее известных аллергенов и, возможно, даже не думаете, что ещё может привести к ежегодной весенней аллергии
Познакомьтесь с, поистине, удивительными весенними стартерами аллергии, о которых до сих пор не догадывались.
.jpg)
Фрукты
Ходите по магазинам и рынкам в надежде, что фрукты, которые там купите, укрепят вашу иммунную систему? Но на самом деле, они могут способствовать появлению или усугублению аллергии. Когда цветут деревья, цветы и вокруг много пыльцы, ваша иммунная система слишком «близко к сердцу» воспринимает всё, что, хотя бы отдалённо, похоже на пыльцу. А этим «чем-то» могут быть фрукты. Именно, столь полезные для здоровья продукты могут быть стартерами аллергии.
Алкоголь
Для людей, страдающих от сенной лихорадки, астмы, хронического бронхита или болезни лёгких, чихание, насморк и другие типичные симптомы значительно ухудшаются после употребления алкоголя. Действительно, алкоголь расширяет сосуды в носу и провоцирует иммунную систему к бурной реакции. Наиболее проблематичным является, с этой точки зрения, потребление вина.
Стресс
Сам стресс не может вызвать аллергию, но может существенно ухудшить её течение и симптомы. Результаты исследования Университета штата Огайо показывают, что даже небольшое количество стресса повышает уровень белков, вызывающих аллергию. Кроме того, высокие уровни гормона стресса ослабляют иммунную систему, тем самым, усугубляя аллергическую атаку.
Продукты для волос
Гели, воски и другие продукты для волос могут действовать в качестве идеального магнита для пыльцы, находящейся в воздухе. Если без продуктов волос вы не можете обойтись, по крайней мере, попробуйте мыть волосы каждый день, чтобы смыть пыльцу, оседающую на них.
Обильное поливание домашних цветов
Если цветы, которые растут в доме, вы поливаете больше, чем необходимо, создаёте, таким образом, идеальные условия для роста плесени, чьи споры являются сильными аллергенами, ухудшающими симптомы ежегодной весенней аллергии. Узнайте, как много воды требуется каждому цветку и не «перекармливайте» его.
Утренний душ
Если каждое утро вы боретесь с заложенным носом, отдайте предпочтение мытью каждый вечер перед сном, вместо утреннего душа. Вечером вы, таким образом, смоете пыль и пыльцу, которая осядет на вашем теле в течение дня, и она не будет раздражать вас на протяжении ночи.
Комментарии