Например: инструкция Эпигалин, антибиотики, берцовая кость
Отзывы 773
Вопросы и ответы

Зависимость организма от температуры на улице и ее последствия

Весна… Замечательная пора, когда начинает припекать солнце и все кругом расцветает.

Но далеко не для всех это время года так безболезненно. Весна наступает не сразу: довольно часто бывает, что с утра очень холодно, а днем жарко.

Зависимость организма от температуры на улице и ее последствия

Такая погода может продолжаться и в течение суток, и в течение недели. Но сказывается ли это на здоровье людей? И если сказывается, то как?

Кого можно отнести к группе риска


«Вредной» для человека погоды не бывает, т.к. наш организм достаточно быстро приспосабливается к изменяющимся условиям среды, в том числе и к температуре. Все это благодаря особым химико-биологическим процессам, а именно процессам терморегуляции. Однако при резкой смене погоды организм испытывает сильный стресс. Другое дело, что есть те, кто с ним справляются без труда, а есть и те, чье самочувствие при этом портится. Во вторую группу можно отнести людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, дыхательной системы, щитовидной железы, диабетом. Сюда же можно отнести людей преклонного возраста, которые также чувствительны к изменениям в окружающей среде.

В чем заключается воздействие погоды на организм


Во-первых, артериальное давление находится в обратной зависимости от атмосферного.

Например, когда возрастает атмосферное давление, артериальное падает. Ну и, конечно же, все это не может не повлиять на наше здоровье.

Вот что может возникнуть:
 1. Головная боль
 2. Озноб
 3. Одышка или даже удушье
 4. Слабость
 5. Сонливость
 6. Ослабление иммунитета
 7. Изменения в психике: либо излишняя активность, либо, наоборот, пассивность.
 

Каким образом оградить себя от всех этих проблем?


Прежде всего соблюдайте здоровую диету: больше овощей, фруктов, но не переедайте. Нелишним будет и прогуляться перед сном на свежем воздухе.Обязательно одевайтесь по погоде, хоть она и столь непредсказуема. Также следует больше отдыхать и меньше нагружать себя тяжелой работой. Чтобы смягчить последствия для нервной системы, нужно заняться чем-то успокаивающим, приятным, стараться не вступать в конфликты и ссоры, больше времени проводить с близкими людьми. Прислушайтесь к своему организму – он подскажет, что нужно. Пусть весна и пора авитаминоза, простуд, распутицы и стрессов, важно уметь ей наслаждаться: ведь это так прекрасно, когда зарождается жизнь!


Просмотров: 154

Отзывы

Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
 
Ваша почта:

Решите уравнение: *

captcha
Обновить

Реклама на сайте | Жалобы/предложения | Сотрудничество | Пользовательское соглашение | Виджеты нашего сайта | RSS канал | Доступно на Android