Например: инструкция Эпигалин, антибиотики, берцовая кость
Отзывы 772
Вопросы и ответы
Главная / Статьи о здоровье / Здоровое питание

Здоровое питание


Здоровое питание подразумевает сбалансированное и разнообразное питание продуктами, наиболее близкими к их природному состоянию.

Что же такое энергетический напиток – опасный допинг или эликсир жизни?

В современном мире человек постоянно куда-то спешит, торопится, что-то постоянно планирует, и даже во время отдыха обдумывает свои дальнейшие действия. Вполне ожидаемо, что при таком темпе жизни силы организма истощаются и человеку, чтобы продолжать эту бесконечную эстафету дел, необходимо как-то взбодриться. На помощь тут могут прийти именно энергетические напитки, что становятся той самой соломинкой, за которую можно зацепиться. И, казалось, ну и хорошо! И, все же, стоит подумать, не наносим ли мы особо вреда организму, употребляя эти напитки.

Питаемся правильно - растительные продукты

Несомненно, особо важную роль играет в жизни каждого существа еда. Для того, чтобы подобрать здоровое и правильное питание, а также разобраться в пищевой цепи потребуется масса усилий и времени, однако всегда можно найти оптимальное решение, и здесь нам стоит исходить из мысли, что еда обязательно должна быть богата витаминами и многими другими питательными веществами. И, естественно, питание не должно Вас отягощать.

Все обо вкусе

Считают, что человек способен различить или четыре, или пять элементарных вкусов, таких как соленный, сладкий, кислый и горький, а так же еще один, для которого в русском языке не существует точного названия – этот вкус называют «umami», и приписывают его к вкусу глутамата натрия.

Из чего состоят молочные десерты

Непременно, большинство из нас очень любит и довольно часто покупает такие лакомства, как творожки или йогурты. Однако состав любимых десертов довольно часто остается для многих людей тайной

Как правильно выбрать грибы

Грибы, безусловно, вкусная и полезная пища, однако, увы, в каждый грибной сезон довольно часто встречаются случаи отравления «растительным мясом». Люди знают о том, что употребляя грибы они могут подвергнуть свой организм опасности, однако эта мысль многим кажется абсурдной, а потому появляется убеждение, что это произойти с ними попросту не может.

Чем полезны минеральные воды

Подземные воды, что содержат в себе биологически активные компоненты, позитивно влияющие на человеческое здоровье, называют минеральными. Эти воды скапливались веками в подземных пустотах, в результате чего вода обогащалась многими минеральными веществами, углекислотой.

Что делать при пищевом отравлении

Собственно пищевое отравление – это заболевание, возникшее вследствие употребления в пищу веществ ядовитых или токсичных по своей природе. Сюда можно отнести отравление грибами, ядовитыми ягодами (такими, как ягоды красавки), семенами (семена белены), а также другими частями ядовитых растений. Очень редки случаи отравления мясом ядовитых экзотических рыб.

Правила здорового питания на пикнике

Весенние теплые деньки - повод вырваться из душных помещений с семьей или друзьями на природу. Шашлык, салаты, много острой и жареной пищи,  конечно же пагубно сказываются на нашем организме, но есть возможности минимизировать это влияние.

10 лучших продуктов-антидепрессантов

Жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, семга) весьма богата омега-3 жирными кислотами, вследствие которых рыба и стала средством от дурного настроения. Только в рыбе слабого посола образуются полиненасыщенные жирные кислоты больше всего.

7 мифов о здоровом питании

Есть здоровые продукты, придерживаться всевозможных диет сегодня очень модно. Мы прилежно пьем фреши и обезжиренные йогурты, мужественно отказываемся от сахара и бутербродов с маслом… Но оправданы ли такие подвиги?
Мы развенчиваем некоторые мифы о правильной и здоровой пище.



Реклама на сайте | Жалобы/предложения | Сотрудничество | Пользовательское соглашение | Виджеты нашего сайта | RSS канал | Доступно на Android