Легкие поглаживания и похлопывания стимулируют кровообращение у ребенка, ускоряют протекание всех процессов в организме и, соответственно, заставляют активнее работать его пищеварительную систему.
Простое выкладывание малыша на животик между кормлениями — это уже своеобразный массаж. Аналогичное воздействие можно оказать на малыша, взяв его на руки и прижав к себе животиком, — таким образом вы не только стимулируете его пищеварительные процессы, но и согреваете, благодаря чему малыш быстро успокаивается.
А во время пеленания или смены подгузника можно сделать отдельный комплекс упражнений, который займет едва ли пару минут:
Сначала уложите малыша на спинку;
Легко погладьте животик ребенка по часовой стрелке (сделайте примерно 10 оборотов);
Затем поочередно сгибайте-разгибайте его ножки, прижимая их к животу (по 6–8 повторений на каждую);
Переверните малыша на животик и сделайте несколько поглаживающих движений с боков, над тазовыми костями.
Движения делайте по направлению от живота к пояснице. Такой массаж также поможет, если у ребенка запор.
