Спасибо, за вашу оценку!

Авитаминоз. Полная информация

Что такое витамин
Всем нам в жизни не хватает чего-то. Кому-то денег, другим — любви. Но можно утверждать наверняка, что многим весной не хватает витаминов. Может, потому мы такие вялые да хилые?
Как сохранить витамины на зиму
Ценность плодов и ягод определяется содержанием в них аскорбиновой кислоты, каротина, а также веществ, обладающих Р-витаминной активностью. Содержание их в отдельных видах и сортах плодов и ягод различно. Почти в каждой культуре существуют сорта с пониженным и повышенным содержанием витаминов.
7 мифов о здоровом питании
Есть здоровые продукты, придерживаться всевозможных диет сегодня очень модно. Мы прилежно пьем фреши и обезжиренные йогурты, мужественно отказываемся от сахара и бутербродов с маслом… Но оправданы ли такие подвиги? Мы развенчиваем некоторые мифы о правильной и здоровой пище.
Как распознать авитаминоз
Если у женщины начались проблемы со здоровьем, то это верный признак того, что ее застал врасплох авитаминоз, и нужно срочно восполнять недостаток каких- либо витаминов.
Ваши закладки
Полезное питание