Бессонница. Полная информация

Какой вред от бессонницы?

Сокращение продолжительности жизни, ухудшение памяти, депрессия, стресс, болезни сердца...

08.05.2016 Просмотров: 1779

Бессонница - от причин до самодиагностики инсомнии

Сон, как и ранее, остается самым загадочным проявлением жизнедеятельности организма. В тоже время достоверно известно, что во сне восстанавливаются силы и жизненная энергия, которые были потрачены в течение прошедшего дня.

05.09.2016 Просмотров: 1167

Как легко уснуть

Сон является физиологической потребностью каждого человека, потому как именно в процессе сна происходит множество жизненно важных процессов в организме.

03.10.2017 Просмотров: 1655

Бессонница – опаснее, чем мы считали!

Отличный результат показывает препарат Calm Magnesium Supplement – от американского производителя "Natural Vitality".

23.01.2024 Просмотров: 382

Практические советы, чтоб одолеть бессонницу

Бессонница - это состояние, при котором человек испытывает трудности с засыпанием или прерывистый сон, который не приносит достаточного отдыха.

21.02.2024 Просмотров: 266

Почему нам проще засыпать с включенным телевизором и каков вред этого привычного ухода в сон

В современном мире, где технологии прочно вошли в наш повседневный образ жизни, многие из нас обнаруживают, что процесс засыпания становится более легким, если мы оставляем включенным телевизор перед тем, как погрузиться в сон.

03.03.2024 Просмотров: 310