Фрукты. Полная информация

Ценность плодов и ягод определяется содержанием в них аскорбиновой кислоты, каротина, а также веществ, обладающих Р-витаминной активностью. Содержание их в отдельных видах и сортах плодов и ягод различно. Почти в каждой культуре существуют сорта с пониженным и повышенным содержанием витаминов.

Считают, что человек способен различить или четыре, или пять элементарных вкусов, таких как соленный, сладкий, кислый и горький, а так же еще один, для которого в русском языке не существует точного названия – этот вкус называют «umami», и приписывают его к вкусу глутамата натрия.

Несомненно, особо важную роль играет в жизни каждого существа еда. Для того, чтобы подобрать здоровое и правильное питание, а также разобраться в пищевой цепи потребуется масса усилий и времени, однако всегда можно найти оптимальное решение, и здесь нам стоит исходить из мысли, что еда обязательно должна быть богата витаминами и многими другими питательными веществами. И, естественно, питание не должно Вас отягощать.

По мере изменений, происходящих с телом, будущая мать сама заметит, что привычные нагрузки надо корректировать.

О пользе граната сказано немало слов. В этой статье мы хотим подытожить основные тезисы его пользы.

Зимняя и осенняя пора характеризуются повышенным риском простудных заболеваний. Но, прежде, чем бежать в аптеку и запасаться всякими лекарственными препаратами, можно прибегнуть к простым советам для предупреждения гриппа.

Никому из вас не следует напоминать о том, сколько пользы для нашего организма приносят фрукты.

Всем известно, что во время беременности организм женщины работает в усиленном режиме.

В наше время очень большое количество людей страдают сахарным диабетом

Все, кто хотя бы мельком следят за модой, безусловно, слышали о Здоровом Образе Жизни (ЗОЖ) и Правильном Питание (ПП).

В период вынашивания ребенка, женщина хочет получать максимальное количество витаминов. Отказываясь от витаминов в комплексе таблеток, стараемся их получить из питания.

Бергамот принадлежит к семейству рутовых. Он имеет вкус цитрусовых фруктов и отлично подходит для поддержания оптимального здоровья

Витамин В17 известен людям с 50-х годов прошлого века, хотя сам лаэтрил использовали уже в XVIII столетии.

Покупка свежих овощей и фруктов на рынке может быть заманчивой благодаря разнообразию и доступным ценам. Однако одним из ключевых вопросов, с которым сталкиваются потребители, является безопасность продуктов в отношении содержания пестицидов.

Заморский фрукт нечасто появляется в нашем меню, и совершенно зря. Кроме прекрасных вкусовых характеристик, он обладает большим набором полезных свойств.