Тревожность. Полная информация

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): симптомы, причины и эффективное лечение

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) представляет собой сложное психическое состояние, которое развивается после переживания экстремальных или угрожающих жизни событий.

28.12.2025 Просмотров: 350

Почему сильная усталость мешает уснуть: как переутомление превращается в бессонницу

Казалось бы, после тяжелого дня человек должен заснуть сразу, как только голова коснется подушки. Но на практике все нередко происходит наоборот: сил уже нет, тело ноет от усталости, глаза закрываются сами собой, а сон почему-то не приходит.

23.03.2026 Просмотров: 217

Постоянный просмотр коротких видео в TikTok и Instagram может «портить мозг»: что выяснили ученые

Еще недавно бесконечный просмотр коротких роликов казался безобидным способом расслабиться после работы или учебы. Несколько минут в TikTok, Reels или YouTube Shorts воспринимались как легкий цифровой отдых, который не требует усилий и помогает отвлечься от повседневных забот.

19.04.2026 Просмотров: 220

Синдром Плюшкина: почему возникает патологическое накопительство и как с ним справиться

Старые газеты, сломанная техника, пустые упаковки, ненужная одежда и коробки, которые однажды «могут пригодиться», есть почти в каждом доме.

24.07.2026 Просмотров: 267

Не депрессия, а выгорание: ученые раскрыли механизм влияния коротких видео на мозг

Бесконечное пролистывание TikTok, Instagram Reels и YouTube Shorts может казаться безобидным способом расслабиться после работы или учебы.

27.07.2026 Просмотров: 237